RETO 7 DÍAS
Empieza el 9 Septiembre a las 19:00H
Recupera tu energía y figura durante la menopausia sin dietas extremas ni cardio interminable
Únete gratis al reto de 7 días con Elena Navarro y descubre cómo volver a sentirte tú misma desde lo que realmente necesita tu cuerpo hoy.
👉 Acceso 100% gratuito por WhatsApp · Solo disponible esta semana
Muchas pensaban que ya era tarde para sentirse bien de nuevo...
En este reto conseguirás:
Recuperar tu vitalidad y tu claridad mental
Reducir la inflamación y el agotamiento crónico
Aprender a comer sin culpa, moverte sin exigencia y reconectar contigo
Este reto es para ti si:
✔️ Sientes que tu cuerpo ha dejado de responder “como antes”
✔️ Estás harta de exigirte y no ver resultados
✔️ No quieres más dietas, más cardio ni más culpa
✔️ Quieres volver a tener energía, deseo, claridad y equilibrio
✔️ Y estás dispuesta a empezar desde un lugar real, sostenible y humano
Elena, tu guía en el reto
Acompañante en salud integral femenina y creadora del método Menofit360.
Después de años sintiéndose agotada, hinchada y perdida en su propio cuerpo, Elena desarrolló un enfoque que combina nutrición, movimiento consciente, regulación emocional y reconexión hormonal.
Hoy ayuda a mujeres en menopausia a recuperar su poder físico, mental y emocional.
Sin culpa. Sin prisas. Sin fórmulas vacías.
Clases reales y muchos extras
Martes 9 – Clase 1: Tu cuerpo no está roto. Solo está desajustado.
👉 Por qué lo que te pasa tiene sentido… y cómo empezar a cambiarlo.
Miércoles 10 – Clase 2: Tu biología ha cambiado. Tu forma de cuidarte también.
👉 Suelta el cardio extremo y la culpa. Activa lo que de verdad funciona hoy.
Jueves 11- Clase 3: La energía no se recupera con café.
👉 Rutinas reales para volver a sentirte bien sin agotarte
Viernes 12– Clase 4: No es fuerza de voluntad. Es estrategia.
👉 Cómo sostener hábitos sin lucha ni estrés.
Sábado 13 – Clase 5: Comer sin culpa, vivir sin castigo.
👉 Nutrición placentera y efectiva, sin dietas ni prohibiciones.
Domingo 14 – Clase 6: Tu cuerpo y tu mente están conectados.
👉 Integramos todo: cuerpo, emociones, mente.
Lunes 15 – Clase 7: El momento de decidir si quieres seguir sintiéndote así de bien
👉 Conecta contigo.
Martes 16- directo final
👉Cierre de transformación 19:00h
BONUS EXCLUSIVOS: Al unirte al grupo y completar los 7 días recibirás:
🎁 Guía de menús antiinflamatorios simples y placenteros.
🎁 Rutina energética para reconectar con tu cuerpo cada mañana.
🎁 Guía práctica para entender tu mapa hormonal y empezar a cuidarte según tu etapa
Últimas plazas disponibles
Muchas mujeres ya están dentro.
El reto empieza este martes.
Tú eliges si sigues intentando lo mismo… o pruebas algo diferente.
👉 Acceso exclusivo por grupo de WhatsApp. Plazas limitadas.
Haz clic en el botón y únete ahora gratis.
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